文書がたまっていることが気にかかっていたので、帰宅した後でデジタル化の作業をしました。愛用のドキュメントスキャナーは小ささと両面スキャン機能、スキャンの速さが気に入ったDR-P215Ⅱです。本の自炊はしない。スキャナーを常に出しておく必要がないし…

今朝はお休みで、いつものように5時半に起床。ちょっとした所用もあり。妻と、少し遅めの、美味しい朝食を楽しんでいます。雨は降ったりやんだりしててます。嵐の時こそ心を洗うチャンス。気持ちよく過ごしましょう。

明日から雨になるというので、今朝はたまった洗濯を片付けました。この何ヵ月かの間、モノも片付けていますが、心の癖も片付けてきました。だいぶ楽になった自分が居ます。例えば、今は余力80%で以前と同じ成果を出しています。以前は全力投球とか、100%出し…

久しぶりにカラダの張りを感じてます。理由はたぶんあれだなというのがありますので、メンテナンスをしながら通勤してます。メンテナンスとしてどんなことをするのかというと、とても簡単でして。楽しいことをイメージしながら、いつもと少し違う道を歩くの…

いきなり猛暑日になった東京で、汗だくになって通勤しています。先日、扇風機は実家にあげたので、より効率のよい扇風機を買おうかという話をしていたのですが。長雨の間、ずーっと涼しかったこともあり、クーラーもあるので保留中にしてまして。今年はクー…

今日は土曜日。今月からノー残業デーにしようと決めている曜日です。私の場合、ノー残業デーは個人的な実践なので、自発的な取り組みである分、内発するやる気があります。とはいっても、まだやる気だけで本気が足りなくて、終業間際まで忘れていました。で…

図書館に予約していた奥平さんの本がまとめて2冊来ました。引き寄せについて書いた日に「引き寄せ」に関する本がまとめてやって来たのが面白いです。やりたいなと思ったことがすぐに実現する。こういうのが「引き寄せ」なんだと思いますが。私たち夫婦は例え…

今夜は残業になってしまいました。私の仕事は突然、私にしかできない依頼が来ることがあり。たまたま今日はそんな日に。そして、役目を終えてたまたま上司と二人きりになったので、それぞれの残務を片付けながら、今後の取り組みについて話をすることになり…

引き寄せは知らない人や信じていない人には知覚できないし。信じていても願いかたを間違っていると本当の願いが実現しないとなるようです。それでも、現象として起きる人には起きてるし、知覚した人には事実となっています。不思議なことだと思いますが、願…

今日は七夕祭り。 私たち夫婦にとっては結婚記念日です。当日は妻にサプライズを起こそうと心に決めていました。私たちが結婚した年は七夕祭りが入谷の朝顔市の日でした。そこで、新聞社の取材でもあれば紙面に載って記念になって一生幸せでいられると、心の…

結婚するまで、文化鍋を使った炊飯の仕方なんて知りませんでした。ところが、これが当たり前になってしまい。自分なりにも美味しく炊けるようになってきました。そして、先日、気がつけば炊飯ジャーは廃棄されておりまして。ミニマリストの妻は本当に手放す…

生のパイナップルの切り方がどんどん上手くなっています。そこで今回は美味しいパイナップルの選び方と切り方を。今回のパイナップルは小ぶりで1個300円くらいでした。缶詰のもいいけどシロップが余計に感じるようになって、フレッシュなものを買うようにな…

昨日の仕事帰りに買ってきたパイナップルとトウモロコシ。どちらも夫婦の好物です。神様にお供えしたら、頂きます。

妻は押し入れ関係をシンプルに、スッキリ片付けていく作業を続けています。どきどき、こうやって模様替えをするのは、収納の新陳代謝を高めることになるようだなぁと私は眺めてます。モノの滞留がなければ、自然と不要なものと必要なものとが選別されていく…

今朝も雨模様です。相田みつをさんの詩のなかでとても好きなもののひとつ。雨の日には雨の中を 風の日には風の中を柔軟に、何事も柔軟にこなします。

妻からの誕生日プレゼントでこんな素敵なハンカチを貰いました。 裏がマイクロファイバーになっていて、スマホや眼鏡も拭けるという品です。 普通のハンカチではレンズに傷がついてしまいますので、拭けません。メガネマンの私としては最高に使い勝手がよい1…

我が家の照明は90％LEDになってます。パソコンのバックライトも、モニタのバックライトもLED。そのおかげか、電気代は20Aで毎月1700円ちょっと。正直、20Aも要らない暮らしです。クーラーはあるけど使わないし、オーディオもテレビもないし。一人で暮らして…

生活をシンプルにする上で、まずやり始めたのは持ち物を減らすことです。でも、その過程で、これまでやっていたダイエットもシンプル化につながるものだと気がついて。ということは、ダイエットに挑戦している人はシンプルを志向している人である可能性があ…

買いおきしておいたメロンが熟れたので、特別にハーフカットにしていただきました。半分は細かく切って冷蔵庫へ。半分を妻と半分こ。さらに白湯と豆乳野菜ジュース、アサヒのビール酵母を飲んで出掛けます。ちょっと食べすぎ。体重は増減なし。スーパービー…

粗大ごみの予約の朝。今朝はこのこたつとサヨナラ。今の部屋に一人で引っ越してきた当初、弟が不要にしていたこのこたつをもらって、テーブル代わりに使ってしました。いざとなれば暖房になると思ってましたが、1度も電源を繋ぐことがありませんでした。二人…

生まれて初めて、生クリームをかき混ぜました。 量が増えるんですね、ビックリ。 具材はバナナです。 でっきるっかな でっきるっかな さてさてふふーん 妻の手伝いをして、初めてのミルクレープの完成です。美味しいかな？

案外派手なのが好きです。今日はこの人たちとサヨナラ。転勤の記念にいただいたポーチと、2008年版のほぼ日手帳のカバー。あきれるほどに、ピンク。

雨なので暇にしています。 床屋にも行ったし、予定の買い物も済ませたし。暇だから片付けを始めました。んんん？暇だから片付けしてるだって？？以前の私には無かった発想が自然と湧いて、行動している自分に驚きです。以前は暇になることがないほど、むしろ…

今日は妻が仕事にでかけ、私は休みです。簡単なお弁当を作ってあげて、送り出し、私は髪を切りに。古くからお世話になっている理髪店にうかがって、さっぱりしました。今朝の豆乳野菜ジュースはこの組み合わせでした。 以前は無調整豆乳は苦手でしたが、今は…

今日は6月30日。夏越しの祓えの日です。茅の輪くぐりをして、今年後半の健康を祈ります。最近はブームのために神社が混んでますが、行列してお参りすると、心がさっぱりします。来月の終わりごろは隅田川の花火大会があり。年中行事を一つ一つ終えながら、こ…

妻から送られてきた写真。確かに。心の垢を落とすにはどうしましょう。

昨日はこれを棄てました。その時には何も考えず、ごみ袋にポイッと投げてしまい、ハッとしました。その瞬間に気がついたのは、自分は棄てるという動作を丁寧にしてないということ。丁寧にしていないから、棄てる行為が自分にとってどうでもよいものになって…

後1時間ほどで終了ですが、AmazonでmineoのSIMが2000円を切った価格でタイムセールされてます。mineoエントリーパッケージ au 4G LTE対応SIM 月額700円(税抜)?出版社/メーカー: ケイ・オプティコム発売日: 2015/03/27メディア: エレクトロニクスこの商品を含…

近所でときどき見かける「ご自由にどうぞ」の文字。不用品となった品物でも、まだまだ新しいものがあります。例えば、我が家のパイプ椅子は、台所に置いてある作業机とセットの品で。購入した後、まったくと言っていいほど使ってなくて。軽くて、フラットに…

偉い先生の講演会の前座でお話をさせていただいて、帰ってきました。最寄りの駅で妻と待ち合わせて買い物をして帰宅。美味しいスイカが安く手に入りました。旬になると美味しく安く食べられます。春には春のものを。 夏には夏のものを。 秋には秋のものを。 …