早起きの洗濯

明日から雨になるというので、今朝はたまった洗濯を片付けました。

この何ヵ月かの間、モノも片付けていますが、心の癖も片付けてきました。

だいぶ楽になった自分が居ます。

例えば、今は余力80%で以前と同じ成果を出しています。

以前は全力投球とか、100%出しきるとかいうイメージを自分に課していました。

するとどうでしょう。

ちゃんとイメージ通りに順調に、帰宅したらクタクタ。

何も出来なくなっているのです。
その結果のひとつが「汚部屋」です。
彼女を作る余力なんてありませんでした。

これじゃいけないなと思うようになり。

まずは余力50%を目指したのが2年ほど前の転勤後のこと。

その結果、楽になって仕事も成果がでるし、結婚もできたし。

今は余力80%を自分に課しています。

このアイデアは20%分しか働かないということではありません。

「自分に自分で全力を求めない」ということです。

上司などが全力を求めていても、心から同調しないように気をつけて、本心ではスルーするということです。

それだけです。

「余力が80%あるなぁ」という心持ちを維持しているだけです。

成果は変わらず、心とカラダの楽さがまったく違ってきます。

そのために早朝、起き抜けからの洗濯も気持ちよく出来ました。

洗濯物がよく乾きそうな朝。

おかげさまで気持ちよく出勤です。

ありがとうございます。