我が家の照明は90％LEDになってます。パソコンのバックライトも、モニタのバックライトもLED。そのおかげか、電気代は20Aで毎月1700円ちょっと。正直、20Aも要らない暮らしです。クーラーはあるけど使わないし、オーディオもテレビもないし。一人で暮らして…

生活をシンプルにする上で、まずやり始めたのは持ち物を減らすことです。でも、その過程で、これまでやっていたダイエットもシンプル化につながるものだと気がついて。ということは、ダイエットに挑戦している人はシンプルを志向している人である可能性があ…

買いおきしておいたメロンが熟れたので、特別にハーフカットにしていただきました。半分は細かく切って冷蔵庫へ。半分を妻と半分こ。さらに白湯と豆乳野菜ジュース、アサヒのビール酵母を飲んで出掛けます。ちょっと食べすぎ。体重は増減なし。スーパービー…

粗大ごみの予約の朝。今朝はこのこたつとサヨナラ。今の部屋に一人で引っ越してきた当初、弟が不要にしていたこのこたつをもらって、テーブル代わりに使ってしました。いざとなれば暖房になると思ってましたが、1度も電源を繋ぐことがありませんでした。二人…

生まれて初めて、生クリームをかき混ぜました。 量が増えるんですね、ビックリ。 具材はバナナです。 でっきるっかな でっきるっかな さてさてふふーん 妻の手伝いをして、初めてのミルクレープの完成です。美味しいかな？

案外派手なのが好きです。今日はこの人たちとサヨナラ。転勤の記念にいただいたポーチと、2008年版のほぼ日手帳のカバー。あきれるほどに、ピンク。

雨なので暇にしています。 床屋にも行ったし、予定の買い物も済ませたし。暇だから片付けを始めました。んんん？暇だから片付けしてるだって？？以前の私には無かった発想が自然と湧いて、行動している自分に驚きです。以前は暇になることがないほど、むしろ…

今日は妻が仕事にでかけ、私は休みです。簡単なお弁当を作ってあげて、送り出し、私は髪を切りに。古くからお世話になっている理髪店にうかがって、さっぱりしました。今朝の豆乳野菜ジュースはこの組み合わせでした。 以前は無調整豆乳は苦手でしたが、今は…