酵素を取ろう

しばらくぶりにパイナップルやら、大根おろしやら、今夜は食べたいなという気分に任せて食べました。

新鮮な果物や野菜でお腹を満たしたら、満足感に浸れます。

食生活は身体が欲する時に欲するものを食べるのが一番いいよという話を聞くこともありますが。

なかなか、そんな風にいつもいつもはできない私です。

今夜は身体が酵素を欲してたようです。

そして、ちょうど良いタイミングで必要なものを食べられたようです。

本当に幸せな食事とは、こうしたタイミングの良い食事だなと。

幸福感に浸っています。