夏休みも終わり、仕事に復帰しました。仕事はスロースタートで身体も馴染みましたが、東京の暑さには参りましたです。暑さによる夏バテの予防には栄養をしっかりとること。身体から汗とともに出やすいミネラルも補給したいですね。そういう食品には自然と目…
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