シンプルライフとダイエットを考える朝

シンプルライフとダイエットは何か似ています。

無駄になってる部分を削るという点はそうですが、それだけじゃなくて、物事を大事にするという点もそう。

カラダを大事にしてキープすると、お気に入りの服が長く着れますし、昔の服がまた着れます。

電車で座るにしても狭い幅で済むので、他の誰かと楽チンを分かち合えます。

一度にたくさん食べなくていいので、ちょこちょこ美味しいものを食べられます。

大事な人と同じ時間を楽しく過ごす歓びが手に入ります。

自分を大事にすることにフォーカスするので、何事も大事に、誰のことも大事にすることができるようになります。

ダイエットも本当に成果を得るためには、何を大事にするのかを考え抜くことが必要でした。

私の場合は今回、25キロ痩せることに成功するまで2年もかかっちゃいましたが。

シンプルライフも行き先はそういう状態じゃないでしょうか。

何を大事にしましょうか。

通勤電車でそんなことを思います。